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La huella de un papá

Hoy quiero platicar con ustedes sobre un tema super importante, que la verdad nos afecta a todos como papás: ¿Qué esposo va a encontrar tu hija en el futuro?

A ver, siendo honestos, la presencia de un papá en la vida de una hija es tan importante como la de la mamá. Sé que muchas veces, por cosas de la vida, no hay un papá presente, y ahí es donde las mamás se convierten en las súper heroes, dándoles a sus hijas esa estabilidad que necesitan. Pero cuando el papá está, su papel es súper clave.

Mira, si un papá le enseña a su hija desde pequeña a ser independiente, segura de sí misma, respetuosa, amable, y decidida ante las dificultades, esa niña va a crecer con una base increíble. Y lo mejor es que, cuando sea el momento, va a encontrar un compañero de vida que la impulse a seguir creciendo en todas esas cualidades. Va a encontrar a alguien que la quiera, la apoye, la escuche, y la motive a seguir creciendo en virtudes. Un esposo que le dé la mano cuando lo necesite y la anime en los momentos difíciles. 

Y claro, muchas veces esa figura que encontró en su papá la va a buscar reflejada en su esposo. ¿Y sabes qué? Si su papá fue un buen ejemplo, se le va a hacer normal buscar a alguien que la trate bien, que sea amoroso y respetuoso, porque eso es lo que ha visto y vivido en casa. Entonces, ¡mucha atención! Vamos a platicar de cómo, en el día a día, un papá puede ayudar a su hija a valorarse a sí misma, a ser segura y a construir relaciones fuertes y positivas en su vida futura. Ya sea con su esposo, amigos, compañeros de trabajo… ¡o con quien sea!

1. El ejemplo

Sabes que normalmente dejo esto para el final de mis podcasts porque es lo más importante, pero hoy quiero empezar con esto: ¡El ejemplo! Es fundamental. Si un papá trata con respeto y cariño a su esposa, sus hijos van a aprender de eso. Las hijas, sobre todo, van a buscar en el futuro a alguien que las trate igual, que las quiera, que las respete. 

Pero ojo, porque si el papá se burla, trata mal a su esposa, le habla de mala forma, la ignora, o siempre la corrige… los hijos también van a aprender esa dinámica. Y aunque en algunos casos las hijas buscan lo opuesto, tristemente lo común es que repitan patrones y terminen buscando a alguien que las lastime emocionalmente de la misma forma en que lo vieron en casa. Entonces, papás, ¡mucho ojo con cómo tratan a sus hijas y esposas! Están formando la autoestima y el criterio con el que ellas van a ir escogiendo a las personas que las rodearán en su vida.

2. Respeto hacia ellas

Así como es clave el trato hacia la mamá, también lo es cómo tratas directamente a tus hijas. Educar no es gritar, castigar, o maltratar. Educar es guiar con amor. Y sí, es más común que las mamás tengan esa paciencia y cariño extra, pero a veces a los papás les cuesta más conectar emocionalmente con sus hijos. 

Por eso este mensaje va directo a los papás: traten con respeto y cuidado a sus hijas, cada palabra, cada gesto cuenta y queda marcado en sus corazones. ¿Te gustaría que el esposo de tu hija en el futuro le hablara y la tratara como tú lo haces? ¡Piénsalo!

Educar es acompañarlas en su crecimiento con amor, paciencia y respeto, para que cuando llegue el momento, ellas tengan la fortaleza de elegir a personas que las traten igual de bien. Y si crees que hay algo que puedes mejorar, no dudes en hacerlo. ¡Siempre hay tiempo para cambiar y mejorar!

3. Perseverar

Una vez que empiezas a ser ese papá que acompaña y educa con amor y respeto, hay que perseverar en ese camino. No es algo que haces un día y ya. Es todos los días. Acompañar a tus hijas en su crecimiento, estar pendiente de ellas, no sólo cuando son pequeñas, sino a lo largo de toda su vida, porque van a seguir aprendiendo de ti, siempre. 

La perseverancia es la clave para que los buenos hábitos y relaciones que estás ayudando a formar en ellas se mantengan a lo largo del tiempo. Si fallan o caen en malos hábitos, no las dejes. Ayúdalas a levantarse, a retomar lo bueno que ya tienen y a seguir adelante con más fuerza.

Así que, papá, si sientes que hay algo que mejorar, no lo dudes. Tus hijas están aprendiendo de ti todos los días. ¡Ánimo! Que siempre hay tiempo para ser un mejor papá.

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Familia y Escuela, dos frentes en común

Se oye decir a veces por parte de los profesores que no toleran que una de las cosas más difíciles con las que se enfrentan en el colegio son con los papás, y por otro lado se oye a muchos papás quejarse de los profesores y de lo mal que hacen su trabajo.

La verdad es que es muy difícil ponerse de acuerdo unos con los otros. El problema es que los dos han perdido su objetivo. Lo que deben de entender es que por encima de sus dudas, de sus incomodidades, etcétera, está el desarrollo pleno de los hijos/estudiantes.

El objetivo tanto de los padres como de los maestros es:

LA EDUCACIÓN DE FUTUROS ADULTOS.

¿Qué pasa en la familia? 

En la familia se crea un ambiente en el que los hijos aprenden a manejar las emociones y los sentimientos, en donde crecen los conocimientos, aprenden valores, responsabilidades, creencias. Con todo esto los padres promueven en sus hijos buenos comportamientos, les enseñan a elegir y tomar decisiones. 

La familia es en donde la persona se siente querida y aceptada.  Donde descubren su identidad. Las relaciones que establecen en sus familias les ayudan a fortalecer su autoestima y a integrarse mejor en la sociedad.

¿Qué pasa en la escuela?

En la escuela se manejan objetivos específicos adecuados a las edades de los estudiantes, se promueve la cultura y el desarrollo, el estudiante aprende a interrelacionarse, a convivir, participar y respetar.

Se desarrollan hábitos de trabajo, de estudio, habilidades sociales.

Se interconecta con la familia en el desarrollo de la autoestima, en la construcción de la personalidad e identidad.

Juntos

Junto con la familia se logra un mejor desarrollo en cada uno de los estudiantes/hijos

El que los padres se involucren más en el colegio significa que apoyaran más a los profesores y que los profesores harán lo mismo con los padres.

Nunca debemos de olvidar que los principales educadores de los hijos son los padres y que los profesores son un apoyo para fomentar ese desarrollo.

Los padres deben de darse cuenta de que el papel que ellos tienen como principales educadores implica una responsabilidad enorme en la educación de sus hijos, en donde deben fomentar respeto, valores, hábitos, etc. Pues es lo que reflejan en el colegio.

En esta unión Padres-Profesores debe de haber roles bien definidos, en donde unos y otros se respeten por el bien del estudiante/hijo, es donde exista un apoyo mutuo, confianza y compromiso.

Tu… profesor, padre de familia… ¿Cómo apoyas a la escuela? ¿Cómo apoyas a los padres de tus alumnos?

Ayudando a tu hijo/a a manejar emociones

¿Tu hijo/a se siente a veces estresado, cansado o aburrido? ¿Sabías que a veces su estrés es mayor que el tuyo? Hay momentos en que no pueden controlar su ansiedad o tristeza. 

Es difícil para ellos poner atención en el colegio cuando están estresados, no es fácil motivarse a aprender algo nuevo en estas condiciones

Al mismo tiempo que ellos se sienten así, los profesores también se estresan al no saber muchas veces como ayudar a sus alumnos, los padres de familia también se estresan al no saber cómo ayudar a sus hijos. Esto se convierte en un círculo difícil pero no imposible de romper. Los padres son los educadores primarios de sus hijos, son padres quienes deben romper ese ciclo de estrés en los hijos, pero para lograrlo hay que conocer bien qué está sucediendo.

El problema es que muchas veces no se sabe cómo entender las propias emociones, es importante entender que es lo que pasa, una vez que se le pone nombre a esas emociones se sabe mejor mejor cómo manejarlas.

Hay veces que tanto los hijos como los padres, piensan que estan enojados o tristes, y realmente puede ser algo más detrás de esa aparente tristeza o enojo.Una vez que se escarba un poco más acerca de lo que realmente pasa, se descubre que tal vez no es enojo o tristeza, sino probablemente miedo, o inseguridad, celos, envidia, o simplemente cansancio.

Aquí te dejo unas estrategias para manejar ese torrente de emociones que a veces nos invaden y que no sabemos cómo manejarlas.

  1. Cuando nos sintamos abrumados por alguna emoción, es importante detenernos a pensar. Para poder pensar acerca de lo que estamos sintiendo, hay que distraer primero un poco a nuestra mente. Respira, piensa en otras cosas, haz unos ejercicios de relajación que te ayuden a enfriar un poco la mente. (pensar en cosas que puedas ver, oler sentir, saborear) intenta recordar algo que te hace sentir tranquilo (tu familia, amigos, hobbies)
  2. Identifica tu emoción (Triste, enojado, asustado, deprimido, solo aburrido, avergonzado, inferior, culpable, envidioso, humillado, celoso, confundido, inseguro, vulnerable, confundido…) Es importante saber bien qué es lo que estamos sintiendo, no es lo mismo estar triste que humillado, hay un porque nos sentimos de cierta forma.
  3. Ahora que sabes cual es tu emoción, trata de identificar exactamente porque te sientes así? No tengas miedo de conocerte mejor, está bien darse cuenta de que puede ser que nosotros nos equivocamos, o que no comprendimos bien lo que pasó. Es importante ser honestos con nosotros mismos. Nadie te va a juzgar, es un ejercicio contigo mismo. Nadie mas. 
  4. Está bien sentirse así, es importante sentirlo, reconocerlo, conocerse mejor. 
  5. Ahora que ya lo sabemos es momento de aprender y seguir adelante. No borramos lo que pasó, tratamos de encontrar una solución para entendernos mejor, y para entender el mundo mejor. Intenta ahora de nuevo llevar a tu mente a un lugar tranquilo, piensa ahora en las cosas buenas que te han pasado, en lo que te puede ayudar a ser mejor, en lo que has logrado y lo que vas a seguir logrando.
  6. Estás ahora en otro espacio emocional, identificarlo, tal vez ahora estás tranquilo, alegre, en paz, con energía, satisfecho, con esperanza, con fe en ti mismo y en quien te rodea. 
  7. Es tiempo ahora de usar mi inteligencia, y darme cuenta de que puedo crecer, de que basándose en los hechos y manejando (no controlando) mis emociones puedo seguir desarrollándome y ser una mejor persona.

Una vez que aprendes este proceso, que estás tranquilo, puedes ahora ayudar a tu hijo a aprender lo mismo. Es un aprendizaje conjunto, los dos lo intentan y lo logran.

Cuarentena con Nin@s pequeños en casa

Es importante que en esta época de encierro en casa, aprendamos como manejarnos nosotros mismos y como ayudar a los demás a estar tranquilos.

Los papás y mamás que tienen hijos pequeños se enfrentan a un reto muy difícil, pues al mismo tiempo que los padres están estresados tienen que atender cada segundo de su pequeño.

Los padres tienen obligaciones que hacer en casa, muchos, la mayoría sigue trabajando desde casa y ahí tienen que atender a su pequeñito o pequeñita que no saben bien lo que esta pasando. “¿Porque ya no voy al cole o a la guardería, ¿por qué papá y mamá están todo el día en casa? Éste normalmente era mi espacio y ahora mis papas están todo el día encima de mi.”

En fin, aunque parezca complicado, con los peques es mas fácil la situación de lo que parece. Aqui te dejo unas estrategias, espero que te sirvan.

1, Organizar la vida de los adultos: Es importante primero que nada que los padres se organicen, tienen que intentar ayudar los dos, repartirse las tareas básicas, la ropa, la limpieza de la casa, las comidas, las salidas, atender a los hijos.

2. Organizar la vida de los hijos: Después de establecer la organización de los adultos, podemos ahora ver como organizar la vida de los mas pequeños. Entre más pequeños son nuestros hijos mas rutinas y límites necesitan. Es importantísimo seguir un horario mas o menos parecido cada día. El desayuno, almuerzo comida y cena en el mismo horario, actividades, descanso, por lo menos de lunes a viernes.

3. Incluir actividad física al menos tres veces al día: Pueden también los papás rotarse las actividades con sus hijos, aunque te recomiendo que todos se activen, todos necesitamos ahora momentos de relajamiento, y hacer algo con tu hijo, ya sea brincar, bailar, jugar a la pelota, las escondidillas, salir a caminar o hacer ejercicio dentro o fuera de casa (según las limitaciones de cada quien).

4. Dejarlo solo, que juegue, que pinte que construya. Que aprenda a jugar solo es uno de los mejores legados que le puedes dar, jugando solos, desarrollan la imaginación y la creatividad. No tienen que tener muchos juguetes pero si los que más le gusten. No saques todos los juguetes al mismo tiempo, saca pocos un día, otro día otros y así, para que se concentre en esos pocos y así pueda jugar mas tiempo.

5. Aprendizaje: A esta edad no necesita aprender matemáticas, ni siquiera a leer, lo que tiene que desarrollar, y te lo habrán dicho en su guardería o colegio es la motricidad gruesa y fina. Necesita material con el cual construir, necesita tocar, explorar, ensuciarse, jugar con cubos grandes, cajas de carton, etc.

6. Prepara alimentos fáciles de hacer y de comer: Recuerda también que a esta edad es normal que los niños pierdan el apetito, les interesa mas jugar y explorar que comer, no te preocupes, por eso es importante que cada momento de alimentación la aproveches y le des algo saludable. Recuerda, si toma mucha leche durante el día no comerá lo que le sirvas.

7. Normas: A esta edad los niños siguen muy fácilmente las normas, el punto es que vean que no es pregunta y que no es castigo, Después de jugar, levanta y guarda todo. No les ayudes, ellos pueden hacerlo mejor de lo que te imaginas. Solo enséñales como y lo van a entender muy rápido, no se come entre comidas, no me interrumpas si estoy en una junta en la computadora, hoy toca papa que te va a ayudar, ayúdame a llevar tu ropa a la ropa sucia, ayúdame a guardar tu ropa en los cajones, mientras yo cocino tu dibujas, lavarse las manos antes de comer, lavarse los dientes despues de comer, dormir a la hora correcta. Recuerda, un niño o nina de esta edad se debe de dormir a mas tardar a las 7:30 de la noche y despertar a las 7:30 de la mañana. No los acostumbres a desvelarse porque eso los pone de malas a ellos y a los que viven con ellos. Ademas, tu también necesitas ese momento para despreocuparte un poco, para relajarte, para preparar lo del día siguiente, para leer, hacer ejercicio, ver una serie, lo que quieras, es un momento que tanto hijos como padres lo necesitan

Suerte en este reto!! recuerda que cualquier cosa me puedes mandar un mail o enviar un comentario en el blog!

irenesd@gmail.com

¿Por qué educar a nuestros hijos en el amor es tan importante? Estabilidad emocional

A veces como adultos no podemos ver la magnitud de la seguridad emocional en casa, no nos damos cuenta de que los gritos, los dramas, las malas actitudes de unos con otros crean un conflicto enorme en nuestros hijos.

Mucho depende de la edad que tengan, pero normalmente los hijos tienen miedo, inseguridad, evasión antes estas discusiones en casa, no saben como reaccionar, tienen una especie de bloqueo en el momento. Quieren agradar a sus papas, no hacerlos enojar por nada porque saben que se pueden poner furiosos ante cualquier error que cometan

¿Es fácil ser padre y mantener el control todo el tiempo? Definitivamente no, no es fácil, muchas veces el cansancio, las preocupaciones, el estrés nos ganan y acabamos desahogándonos con quienes menos culpa tienen, nuestros hijos.

Si piensas que eres uno de esos padres que de verdad le cuesta trabajo controlarse ante ciertas situaciones, te sugiero que intentes algunas de las estrategias que te recomiendo en este articulo.

Mucha gente cree que el único abuso que se le da a los niños es el abuso sexual o el físico, sin embargo, también existe el abuso emocional, y ese comienza entre la relación de los padres, la relación con sus propios padres, con sus hermanos y con sus propios hijos. … ¿Que tal tratamos como hijos a nuestros propios padres?, Desde ahí comienza la educación en el respeto y el amor.

Me da tristeza ver como algunos hijos, ya grandes (de 25, 30, 40 o mas años) tratan a sus padres con una falta de respeto increíble. ¿De verdad creen que así van a poder construir una familia equilibrada?

El autocontrol empieza en casa, desde que nosotros somos hijos, y así cuando comenzamos a ser padres nos daremos cuenta de la importancia que tiene el darles a nuestros hijos esa seguridad emocional basada en el amor, en el trato con respeto entre los padres y de los padres a los hijos.

Cuando los hijos crecen en un hogar sin seguridad emocional, nuestro hijos crecen:

  • Egoístas, centrados en si mismos.
  • Con falta de empatía.
  • Hijos que se sienten solos y poco queridos.
  • Inseguros.
  • Con estado de animo volátil.
  • Problemas de salud.

Nuestros hijos son personas independientes de nosotros, no son una extensión de nosotros, son personas que también merecen respeto, no tenemos porque discutir enfrente de ellos como no tenemos porque discutir enfrente de los amigos, es de lo mas incomodo ver a un pareja discutir, no sabes si reírte, irte, ser parte de la discusión… en fin, no lo hagamos, de verdad, esto puede afectar enormemente a nuestros hijos y es un abuso emocional.

Hay personas que se escudan diciendo que lo hacen para que vean que la vida no es fácil y se vayan dando cuenta de que todos nos reímos y también nos enojamos… a ver si hay que decirles que la vida no es fácil y demás, pero ellos irán teniendo sus propias experiencias, no es necesario aprenderlo delante de gritos y discusiones de los papas, créeme eso NO EDUCA, los hijos en lugar de aprender crecen con un gran resentimiento y además aprenden a no respetar a ninguno de sus padres, porque ellos tampoco lo respetaron a el.

Estrategias para fomentar la estabilidad emocional en casa por medio del amor.

  1. Amor es realmente interesarse por el bienestar del otro, sin pensar en nosotros mismos. Cuando queramos dar nuestro punto de vista, hagámoslo con calma y respeto no a gritos y con malas palabras.
  2. Tratemos de controlar nuestro cansancio, humor, estrés, ansiedades por medio de ejercicios mentales antes de hablar con la gente que queremos, es mejor decir, mejor luego hablamos de esto, perdón estoy cansado, a arrepentirnos después por haber estallado ante cualquier situación. 
  3. Dar tiempo de calidad, es mas importante estar realmente con ellos cuando estamos que simplemente pasar el tiempo sin ni siquiera mirarlos, cuando estemos con ellos, no tengamos el teléfono en la mano, no ver el teléfono cuando estamos hablando con ellos, ni para tomarles fotos, es momento de escuchar, de pasar el tiempo solo con ellos.
  4. No tengamos miedo de decirle que le queremos, aunque ya sea mas alto que nosotros, aunque tenga cara de adolescente metido en su mundo, aunque parezca que no le interesa, hay que decirselo, con todas las letras “Te quiero”.
  5. Tratemos de tener empatía, no cuestionarle todo lo que nos cuenta, no tratemos de hacer un momento educativo de cada situación, no lo bombardeemos con consejos cada vez que nos cuenta algo, escúchar, preguntar para que podamos entender mejor lo que nos dice.
  6. Que nos vea alegres, tranquilos, con paz.
  7. Y finalmente, pero no por eso lo menos importante es dar ejemplo. No sirve de nada discutir con nuestro esposo(a) en frente de ellos, no sirve de nada, los niños se asustan porque no saben si la discusión es seria, no saben si se va a solucionar o no, no saben si es su culpa o no.

¡Animo! ¡Que estamos aquí para ser buenos padres y dejarle al mundo unos buenos seres humanos! 

How to help our​ baby to sleep in his/her own bed

We need to think first that we are parents for one reason, to help our son or daughter to be a better person, to prepare them for the world, and that starts from birth.

The importance to sleep in their own bed is for different reasons:

  1. Because the parents need their own space and a moment to be alone.
  2. Because the baby needs his own independence.
  3. Because also the baby needs his own space.
  4. Because we are raising our children in virtues and habits, one of these habits is order or organization, and we started to teach them orderliness with the routines and with the correct use of their belongings, like their, clothes, toys, bedroom, food, etc.

Now, the reality of this theory… how we can help them in this particular situation?

There is some strategies that we can apply at home to help our baby to sleep in his own bed:

  1. They feel secure with the routines, you can build a routine up for him, and it can be: Take a shower, hear a song or a story, pray and then sleep. 
  2. For sure the first night he will cry, but he is crying because he doesn’t know how to express this change, if he already ate, took a bath and doesn’t feel pain in his tummy… he will be okay. 
  3. It is very important to be consistent, once you make the decision to take him to his bed; don’t return to the previous routine, it can confuse him more. 
  4. While he is crying try to wait a few minutes, then come in and speak quietly and try to calm him down. Repeat this process a few times…. After a while he will be tired, and he will sleep.
  5. Start with this when you feel prepared, because is not easy to hear him crying, so, you need to be calm, read a book, watch a movie or do something that keeps you calm. 
  6. It is important that you and your husband stay in the same team. Then he can help you to stay strong and also you can help him.

Every stage in the education of our children have some difficulties and require our willpower… you will have moments that you will want to decline and resolve the difficulties that your children are having, but this is the real life, they need to learn how to resolve their own problems with your love, support, guide, and rules. 

Enjoy every moment of your beautiful family!

A los 9 años…

Miguel y Angie tienen dos hijos, Santiago que tiene 9 años y Clara de 7. Los dos siempre han tratado de ser muy buenos padres, los llevan a clases extraescolares, los tienen en una buena escuela. Han tratado de darles siempre lo necesario, incluso han buscado siempre que tengan buenas amistades. Ellos están seguros de que sus hijos han crecido con muy buenos hábitos sociales, académicos, artísticos y deportivos. 

Hace una semana fueron a una entrevista al colegio para hablar con la profesora de Santiago, tanto Miguel como Angie llegaron muy confiados a la entrevista, esperando escuchar lo que cada año escuchaban, que Santiago era un excelente alumno, que tenia buenos amigos, que era un niño muy feliz.

Sin embargo, al iniciar la entrevista la profesora les comento que estaba un poco preocupada por Santiago, pues había bajado considerablemente su promedio y además se le notaba retraído y un poco solitario.

Ese mismo día, al terminar de comer, intentaron comenzar a platicar con Santiago sobre la escuela, sin embargo, Santiago pidió educadamente si se podía retirar a su cuarto, tomo su celular y se quedo ahí hasta la hora de la cena. 

Miguel le comento a Angie que tal vez deberían de hablar con el en otro momento, pero no saben bien por donde comenzar la platica, no saben porque Santiago ha cambiado así en el colegio.

Este es un caso muy común que surge alrededor de los 9 o 10 años, sobre todo en la actualidad en el caso de los niños que reciben a temprana edad aparatos electrónicos. No sabemos bien a que edad recibió Santiago su primer aparato, hay quienes les dan a sus bebés aparatos electronicos para que aprendan por medio de juegos “didácticos” los colores, letras, números etc. Pero todavía no interaccionan con otras personas en redes sociales.

El problema comienza cuando los niños comienzan con el uso de redes sociales. A esta edad, es difícil que aprendan a controlar tiempos y situaciones que suceden en el mundo cibernético. Muchas veces los padres no comprendemos lo importante que es para ellos este tipo de “relaciones sociales” porque nosotros no las tuvimos cuando éramos pequeños. 

En el caso de Santiago, sabemos que tiene 9 años y que a esta edad es común tener inseguridades ante los demás, es una edad muy positiva en el sentido en que niños y niñas se vuelven mas independientes, ya saben como actuar en diferentes situaciones desde un punto de vista social. 

Los niños de esta edad, cuando están expuestos a redes sociales se dan cuenta de que ahora su vida esta expuesta durante todo el día, no hay una pausa entre un día escolar y otro.

Esto genera inseguridad, se pueden volver mas retraídos y se distraen con otras cosas en lugar de estar pendientes de sus actividades escolares.

Algunas estrategias que pueden ayudar a entender que es lo que esta pasando con Santiago son:

  • Los padres deben de intentar hablar con el en un ambiente neutral, salir a caminar, ir a una cafetería, en el coche, tratar de que Clara no este para que Santiago pueda abrirse mas. Hay momentos en que los hijos se sienten mas tranquilos con uno de los padres, aprovechar esto es importante, si Santiago se siente mas a gusto hablando con papa en lugar de mama o viceversa, esta bien llevárselo solo para que pueda hablar sobre lo que realmente le sucede.
  • A veces nuestros hijos no nos dicen tan fácil que es lo que pasa, pero muchas veces nosotros nos imaginamos por donde va el asunto, así que podemos comenzar nosotros un poco por donde creemos que va el asunto. Cuando nos empiece a decir que sucede, hay que tener mucho cuidado con nuestro lenguaje corporal, pues podemos hacer que sigan hablando o que mejor cambien el tema.
  • Antes de comenzar a darles consejos a cerca de lo que pensamos es bueno hacerles preguntas ¿Tu que piensas de todo esto? ¿Crees que exista alguna solución? ¿Cual crees que sea esa solución? Después de que exponga sus ideas, nosotros podemos ayudarle a ponerlas un poco en orden y después comenzar a darle nuestros consejos. 
  • Limites: Siempre nuestros hijos buscan limites, aunque no les guste, aunque aparenten que no les gusta, en el interior les gusta que hay alguien que se preocupa por ellos, que hay alguien que, aunque le duela no lo va a dejar solo en ningún momento y va a tomar las mejores decisiones para su mejora. A los 9 años están muy chicos para concluir todo esto, sin embargo, les genera seguridad el tener limites. Así que como padres es importante no dejar que hagan todo, por ejemplo, si le das un celular, tu tienes la contraseña, no se lo lleva a a su cuarto, no tiene redes sociales, y si las tiene, tu le ayudas a manejarles, hay mas reglas que deben de platicar los propios papas para llevar a cabo en sus propias casas, ponlas de tal forma que TODOS las puedan seguir. 

  • Consecuencias: SI no cumple o cumple con las reglas, siempre tendrá una buena o mala consecuencia. Y la buena no es un premio, es simplemente segur teniendo el derecho a utilizar el aparato o lo que fuera. Pero si no cumple, pues también tendrá ciertas consecuencias. En el caso de Santiago, debe de haber ya una consecuencia porque ya bajo de calificaciones, y además se le debe de ayudar en la soledad que esta experimentando. Y puede que al escoger una consecuencia debido a su rendimiento académico, le ayude a mejorar sus relaciones sociales. 
  • Paciencia: Siempre es importante tener paciencia y no querer que los cambios se den de la noche a la mañana, el cambio de Santiago en este caso, se dará poco a poco, con mas conversaciones, con mas apoyo, con mas limites, con mas trabajo en equipo entre los padres y el colegio.

Al final siempre es importante que los padres estén en el mismo canal y que por medio del ejemplo y responsabilidad ayudemos a nuestros hijos a ser mejores personas.

Autoridad y Libertad en la Familia

Los conflictos, el pan nuestro de cada día

Los conflictos familiares son muy normales, es más, no habría crecimiento sin conflictos, sin crisis. No pasa nada, cálmate, relájate, es una situación por la que tienes que pasar… son oportunidades que nos ayudan a crecer…

No trates de escapar, pero si ves que en el momento del conflicto estas totalmente agotado, o con muchísimos pendientes por resolver antes de que sea la hora de dormir… mejor resuelve tus pendientes antes de ir a enfrentar el conflicto con alguien de tu familia… después, come algo… algo dulce, puede ser un manzana… y entonces siéntate tu solo a pensar que es lo que está pasando…. Planea una salida con la persona con la que tienes ese conflicto…

Así empieza todo… pero también es importante reconocer que nosotros también somos parte del conflicto… es normal pensar que la otra persona tiene toda la culpa, que no nos entiende, no nos valora, siempre esta en nuestra contra, no le interesa ser una mejor persona… pero aunque sea normal este sentimiento, no es objetivo.. Es totalmente subjetivo, y la otra persona piensa exactamente lo mismo.

Entonces bueno… habrá que dar un gran paso de madurez para ponerse en el otro lado… lo primero que hay que hacer para ponerse del otro lado, es recorrer el día que vive la otra persona, por ejemplo… si es tu esposo, pensar… a ver, siempre se levanta a tal hora, desayuna equis o no desayuna, se sube al coche o al tren, o al camión… llega a su trabajo, y por ser muy sociable, siempre todos esperan que llegue de buenas, o al contrario, por ser tímido, siempre le causa angustia el llegar y saludar… y comienza su trabajo, sus proyectos, sus problemas, el jefe, el compañero, el stress, la comida, el regreso a casa lleno de ideas en la cabeza, de cosas que quiere compartir con su familia… pero es difícil hacerlo cuando sabe que va a encontrar caras largas y no sabe bien por qué.

El segundo paso para poder ponerse en su lugar, es muy fácil, pero requiere de esfuerzo mental… acuérdate como es… que le gusta, que lo pone de malas, que le asusta, que lo relaja… entonces empezará a brillar una ligera idea de que es lo que le pasa.. por ejemplo, si sabes que tu esposa es una obsesiva compulsiva del orden… échale una miradita a tu alrededor y ve como esta todo… a veces son cosas sencillas pero que con el paso de los días hacen más difícil la carga… o tal vez no ha podido salir a hacer ejercicio, o ha tenido muchos proyectos que resolver en el trabajo, o unos de los hijos ha estado últimamente muy agresivo… etc…

El tercer paso es… acercarte, siempre alguien tiene que dar el primer paso para resolver el conflicto, casi siempre son las mujeres, aunque claro que también los hombres inician este dialogo muchas veces.

Quien da el primer paso, debe hacerlo con verdadera humildad, esperando resolver el problema, no tratando de hacer sentir mal al otro echándole en cara todos sus errores. Recuerda que son seres a quien amamos y que nos interesa que cada día sean mejores personas, y eso a veces implica que nos olvidemos de nosotros un poco para poder ayúdalos a salir adelante, y quienes los vamos a apoyar en esta crisis debemos de ser nosotros, su propia familia, antes que cualquier amigo o amiga en un bar…

Antes de pensar que todo está acabado, piensa en todos los buenos sentimientos que has tenido hacia esa persona previamente al conflicto… la mayoría de los conflictos se pueden resolver de una forma positiva y sin dañar a nadie… es verdad que hay situaciones más serias en las que se toman medidas más drásticas, pero son muy pocos esos casos…

La familia es como una empresa, y como en toda empresa hay diferentes metas y para llegar a esas metas, el camino no es muy fácil… pero al final vale la pena el esfuerzo!!

Por ejemplo…

Te has peguntado alguna vez… porque de pronto todo Facebook, Google plus, twitter… y demás redes…  se llena de los mismos videos, frases, consejos, noticias… poses, etc?

Es como si todos quisiéramos ser como los demás, seguir dentro de una misma ola en la que todos van… estar en lo IN… si todos ponen una frase para el día de la madre y una foto de ellos con sus mamas, hasta te sientes mal por no hacerlo… si todos se sacan las famosas selfies, te sientes raro porque alguien te tomo la foto… o si todos critican a un presidente  y a ti te cae bien, mejor te quedas calladito para que nadie te ataque…

Bueno, pues resulta que veces, ese ejemplo que nos dan los demás puede ser bueno… por ejemplo, si vemos que uno de nuestros amigos lee mucho, podemos seguir su ejemplo y aumentar nuestro hábito de lectura… si vemos que una amiga es muy deportista podemos pensar que tal vez es bueno entrarle al deporte y llevar una vida más sana… si vemos que unos amigos tratan a sus hijos con mucho respeto y los educan muy bien, pues nosotros también podemos pensar que es bueno cambiar un poco la estrategia…

Eso nos pasa a nosotros… pues resulta que a nuestros hijos, también les pasa! Y con mayor frecuencia! Ellos nos observan todo el tiempo, desde que se despiertan hasta que se duermen!! Así que cuidado!! Tendrás que mejorar primero tú, para poder enseñarles a ellos…

Si fueras mudo… como educarías a tus hijos? Como les enseñarías todo? Me imagino que tendríamos  que actuarles casi todo… no masticando con la boca abierta, lavándonos las manos antes de comer… etcétera..

Es que la educación exige coherencia, o sea, no se vale decirle a tu hijo que apague su celular cuando este en una reunión, si tú lo prendes hasta cuando están comiendo!! Y no solo lo prendes! Chateas y contestas llamadas, e-mails y hasta comentarios de tus posts! Es en serio? Crees que de verdad si no contestas esa llamada, el Congreso Internacional de Asuntos de Emergencia se va a infartar y el mundo se va a detener?

A ver, si de verdad quieres que tu hijo aprenda a respetar y  a no interrumpir a alguien cuando está hablando… tu no lo hagas, aunque este contando una historia aburridísima sobre la catarina que se encontró su amiguita en el jardín de su casa…

Y lo mismo con todo, si queremos que nuestros hijos no vean tanta tele y salgan a jugar… que crees… que muchas de esas veces hay que levantarnos nosotros también y salir a jugar con ellos, o por lo menos leer un libro, mientras los vemos…

Te gustaría que tus hijos recogieran su ropa, sean ordenados y dejen todo lo que usan en su lugar? Como le haremos? Creo que ya adivinaste la respuesta…

Que no coma entre comidas, que salude al llegar a un lugar, que no critique, que tenga buenos modales, que no diga groserías, que no vea programas de televisión que le pueden hace daño…. Ya sabes… la lista es infinita.

Lo increíble de educar con el ejemplo, es que primero, los hijos aprenden mucho más rápido y se les queda grabado para toda la vida, y segundo, nosotros acabamos siendo unas mejores personas, imagínate… todo lo que nuestros papas nos educaron más todo lo que nuestros propios hijos nos ayudaron a mejorar…

No es mi teoría! Ya vimos que es lo más común… la gente sigue ejemplos… asómate a Facebook si no me crees… así que más vale ser un buen ejemplo para nuestros hijos.

Al principio es difícil, pero una vez que empiezas, no hay quien te detenga… y vale la pena…vale mucho la pena!.

Educar en positivo

Si, ya se, a veces cuesta mucho trabajo el hablar con nuestros hijos de una forma positiva, más si tuvimos un día difícil.

Pero recuerda, que los adultos somos nosotros, y claro que podemos hacerlo, podemos controlarnos y ver por el bien de los demás.

Cuando tenemos un conflicto de pareja, la mejor forma de solucionarlo es hablar como adultos, sin gritos ni faltas de respeto… con los hijos pasa lo mismo, entienden mejor si les explicamos porque estuvo mal lo que hicieron, o porque es necesario actuar de una forma correcta.

Además, no se trata de regañar a los hijos porque no hacen lo que nosotros queremos que hagan, sino que hay que ayudarlos a que sean lo que ellos pueden llegar a ser… es decir, cada hijo es diferente y tiene diferentes virtudes y áreas de oportunidad, (que comúnmente se llamaban defectos), y a nosotros como padres, nos corresponde el que crezcan como ellos son, pero lo mejor que puedan…

Para eso es necesario conocer bien a nuestros hijos, aceptarlos y quererlos, y entonces convertirnos en guías para que desarrollen todas las habilidades que tienen y aprendan a compartirlas a los demás, porque a final de cuentas para eso tenemos nuestras habilidades, para participarlas con los otros.

Entonces, si por ejemplo, uno de nuestros hijos comete algún error pegándole a su hermano o no estudiando, o contestándonos de un forma muy agresiva, además de explicarle que lo que está haciendo no está bien porque a él lo aleja de la felicidad y de la búsqueda de la perfección y no solo eso, sino que lastima a otros con su actitud… tiene que aprender una lección, a veces la misma vida nos da lecciones, pero cuando como padres vemos que nuestro hijo no se ha percatado que cometió un error, entonces entramos para ayudarlo… y la consecuencia por ese acto, no debe de estar vacía, sin sentido, debe de tener una consecuencia en la que aprenda a tratar mejor a los demás… puede por ejemplo escribir una carta a su hermano enumerando todas esas cosas que le gustan de él, o lo puede invitar a algún lado, si es que ya están más grandes, en fin, como papas a veces tenemos mejores ideas que las que salen en todo internet, el punto es que veamos que con esa consecuencia nuestro hijo de verdad va a mejorar y va a entender porque lo que hizo no fue lo correcto.

Hay nuevas tendencias “educativas” en donde nos dicen que no les digamos nada, que los dejemos actuar, y que no los traumemos, si es verdad que no tenemos que pegarles o maltratarlos, pero tampoco tenemos porque evadir el problema, y pensar que todo está bien para evitar problemas con nuestros hijos… hay que enfrentar la situación y realmente analizarla bien para ayudarlos a salir adelante… si nosotros no les exigimos y no les ayudamos, nadie lo hará… los demás serán demasiado políticos y si algo no les gusta de ellos, se alejaran y ya… nosotros como padres no nos alejaremos jamás de ellos, les vamos a ayudar con amor, positivamente, con exigencia y firmeza, con límites y con flexibilidad. Siempre pensando en ellos antes que nosotros, siempre tratando de hacerlos unas buenas personas.

Así que a la otra que nuestro hijo nos saque de nuestras casillas, hay que de verdad contar hasta diez, salir a respirar y encontrar una buena solución para ayudarle a mejorar.

Los amigos y el refrigerador

¿Y los amigos de mis hijos?

Si queremos conocer a los amigos de nuestros hijos… ábreles la puerta de tu casa, dales el control de la TV y ábreles la del refrigerador… que siempre haya comida para ellos, es diferente comida para niñas que para niños, pero a final de cuentas a todos les gusta ir a casa de sus amigos y pasarla a gusto mientras comen algo… ven la tele, juegan x-box o se pintan las uñas.

¿De qué se trata todo esto? Bueno pues que sí, definitivamente es más trabajo el recibir visitas todos los días, pero al final del día vas a estar tranquilo por dos razones…

La primera porque tú hijo o hija se siente muy a gusto en su casa, con su familia, y la segunda porque así conoces a sus amigos, y te das cuenta con quien está saliendo.

Claro que además de esto, tenemos que conocer a nuestros hijos, hay a quien le gusta que de pronto pasemos, saludemos y contemos algo, hay a quien no le gusta que estemos ahí, pero se siente tranquilo de que por algún lado de la casa estamos…

Hay que conocer bien a nuestros hijos para que los canales de comunicación se abran y podamos saber realmente que es lo que les gusta, como se sienten más cómodos, en que momento están abiertos a oír algún consejo nuestro…

Los amigos, para nuestros hijos son parte importantísima de sus vidas, son con quienes pasan muchas horas del día, con quienes tienen tiempo de relajarse, quejarse, reírse… a nosotros como padres nos toca entenderlos y disfrutar con ellos, que vean que sus amigos nos caen bien… por lo menos algo bueno tienen que tener! Si vemos que de plano un amigo no nos gusta para nuestro hijo,.. ¡Cuidado! No podemos decirle que su amigo no nos gusta! Primero hay que ver el que opina de su amigo… pero que no vea que solo le cuestionamos sobre ese o esa que no nos cae bien, sino de todos sus amigos… y después ver cómo se lleva… cuando nos cuente algo que hizo ese amigo y nosotros no estamos de acuerdo, podemos preguntarle qué opina acerca de esta situación… y nosotros tratemos de fingir un poco de ignorancia… Es muy incómodo para ellos cuando sacamos nuestra lista de sabiduría y experiencias sobre todos los temas que nos van comentando nuestro hijos… hay que escucharlos más que hablarles., ya se… cuesta trabajo, y mucho, pero es un hábito… si lo intentamos muchas veces, al final ya ni nos vamos a dar cuenta de que los escuchamos más de lo que hablamos.

Nosotros somos sus papas, no sus amigos… de hecho ellos buscan papas en  nosotros, no amigos… porque amigos van a tener muchos… papas… solo dos… Entonces hay que actuar en consecuencia, responsablemente… Estamos en esta vida para ayudarles a encontrar su camino, y para que se desarrollen lo mejor que puedan según sus habilidades, personalidad, etc…

Los amigos son parte importante de ese desarrollo, y no se trata de juzgarlos y hacerlos a un lado si no nos gustan, sino de ayudar a nuestros hijos a tener unos principios y valores fuertes, que ni con el viento se muevan… y ayudarle a influir en sus amigos de forma positiva, pero sobre todo respetarlos y quererlos, sin tener nunca miedo de hablar con la verdad.

Nuestros hijos se podrán rebelar tal vez ante nuestras ideas, pero detrás de esa rebeldía siempre nos escuchan y analizan lo que les decimos… y agradecen muchísimo el que aceptemos en nuestras vidas a sus amigos.

Noches de insomnio

Noches de insomnio

“Ya estoy muy cansada, no duermo nada, cuando intento descansar, empiezo a pensar en todos los pendientes, a veces hasta siento que el corazón se acelera, como si estuviera preocupada por algo.”

Entiendo que muchas veces nos preocupemos mas durante las noches que durante el día de todo lo que esta pasando en nuestras vidas en esos momentos… es normal… en la noche podemos tener un poco más de calma… y entonces en esa pausa nuestro cerebro comienza a recapacitar sobre aquello que vivimos ese día y sobre lo que vamos  tener que hacer mañana, y sobre lo que pudimos hacer mejor ayer…. En fin… una serie de ideas empiezan a llover sobre nosotros… y estamos cansados… con ganas solamente de disfrutar un poco de tranquilidad después de un día con tantas cosas…

Los consejos que tengo para ti son de varios estilos, no intentes hacer todos, léelos detenidamente y piensa cual se adapta mejor a tu situación, probablemente estés muy cansada y no tienes cabeza para hacer unos pero si otros…

1.            Durante el día come bien y saludable, porque al final del día, si no comiste bien, créeme, el cuerpo te va a pedir alimento, y no te va a dejar en paz hasta que no te pares y le des aunque sea un pan.

2.            Has todos los días un poco de ejercicio, sal a caminar aunque sea 10 minutos, cuando sales a caminar además de que es bueno para tu cuerpo, tu mente empieza también a identificar todo lo que te preocupa y ahí es el momento para empezar a tener un monologo.

3.            Ten un momento de relajamiento, puede ser dormir un poco, máximo unos 20 minutos, o leer algún artículo, que no sea de pensar mucho, o meterte a Facebook a ver los últimos  chismes… o pintar si te gusta, tocar el piano si lo sabes hacer… etcétera.

4.            Has algo por los demás… esto cuando eres mama, ya está incluido en el paquete, no tienes que salir a buscar a nadie, en tu casa puedes hacerlo, cuando prepares la comida, hazlo pensando que estás haciendo esto por quien amas, o cuando hagas algo de limpieza en la casa, o cuando vayas por tus hijos.. y también puedes hacer esto en el trabajo… ayudar a alguien que sabes que lo necesita… o si no tienes hijos ni trabajo… hay muchos lugares donde puedes ser voluntaria y ayudar en muchas cosas.

5.            Ten una vida espiritual, no sé cuáles son tus creencias, pero siempre es importante tenerlas, estudiar sobre ellas y seguirlas, y todos los días aumentar esa vida espiritual, esto te ayuda a ti y se refleja en los demás.

6.            Estudia o trabaja… el trabajo que hacemos muchas en casa, es trabajo, pero todas sabemos que siempre queremos algo más, si estas en casa cuidando a tus hijos, está perfecto! Puedes leer libros y buscar artículos acerca de las características de los niños a esa edad, si además tienes una carrera, lee sobre eso, actualízate, no te quedes fuera… si además de llevar la casa trabajas afuera, eso lo compensa, solo mantente informada sobre las últimas actualizaciones de tu trabajo y busca siempre dar más.

7.            Ten vida en familia, platica un poco con tu esposo, platiquen sobre su día, sus preocupaciones pídanse consejos y dense tips… platica con tus hijos, a veces será por separado otras en la sobremesa, trata de no perderte detalles de sus vidas, sus preocupaciones.

8.            Frecuenta a tus amistades, no los abandones, cada día conéctate con alguien diferente, interésate por ellos, has planes, pregúntales sobre sus vidas, escúchalos… el estar con amigos te hace olvidar un poco la rutina de la vida, las preocupaciones se hacen más ligeras y las bromas que siempre se dan entre amigos ayudan a conectarte mejor con la vida.

Teniendo un poco de cada cosa vas a poder tener un día balanceado… pero te sugiero que hagas tu propia lista, piensa que es lo que quisieras hacer diario, y al final del día, has como un examen sobre lo que pudiste hacer y sobre lo que no pudiste hacer…

Una cosa súper importante… no prendas tu teléfono, tableta, computadora o lo que sea electrónico, porque la luz blanca genera serotonina, y por esa razón nos mantenemos muy despiertos chateando o jugando Candy Crush… te recomiendo que mejor leas un libro, o ve un programa en la tele… no en la tableta.

Educating on the positive

Yes, I know! Sometimes talking positively with our children is very hard, particularly after a tough day.

But remember that we are the adults, and of course we can do it. We can control ourselves and look after the good of the others.

When a couple has a conflict, the best way to solve it is talking as adults, without shouts or disrespect… The same is true with children: they understand better if we explain them why what they have done was bad, or why acting correctly is necessary.

Furthermore, it is not about scolding the children because they do not act as we want them to. Rather, it is necessary to help them to be what they can come to be. That is, every child is different and has different virtues and opportunity fields (commonly called “defects”). We, as parents, are responsible to make sure that they grow up as they are, but as well as they can…

For this purpose, it is required that we know well our children, we  accept them and we love them, thus becoming their guides to let them develop all their abilities and learn how to share them with others, because at the end of the day, this is what our abilities are meant for: to share them with others.

Then if, for instance, one of our children acts wrongly hitting his/her sibling, or failing to study, or talking back to us in a very aggressive way, besides explaining him/her that what he/she is doing is not correct because it takes him/her away from happiness and from search for perfection, and not only that but he/she hurts other with such an attitude, …he/she must learn a lesson. Sometimes the life itself inflicts us lessons; but when, as parents, we see that our child has not become aware of his/her fault, then we get into the picture to help him/her…and the result of this action should not be void or meaningless. It must have a consequence from which he/she will learn how to give a better treatment to others… He/she can, for instance, write a letter to his brother listing all those things he/she likes about him…Or he/she can treat him to go out somewhere, if they are old enough… Anyhow, as parents, we sometimes have better ideas than those found in the whole Internet. The idea is to realize that, upon this lesson, our child will truly improve, and he/she will understand why what he/she did was not right.

There are new “educational” trends where we are told not to tell them anything…to let them act and not to traumatize them. Yes, it is true that we must not spank them or mistreat them, but there is neither a reason for us to evade the problem and thinking that everything is OK to avoid problems with our children…The situation must be faced and really analyzed it to help them go ahead.  If we don’t demand from them and don’t help them, nobody will do. The other people will be too smooth and, if they dislike something about them they will simply get away from them… We, as parents, will never get away from them. We will help them with love, positively, with a demanding and firm attitude, with limits and flexibility. Always thinking about their good before ours, always trying to make them good persons.

So, the next time our kid makes us lose our temper, let us truly count up to ten, let us get out for a breath and let us find a good solution to help him/her to improve

Si hay matrimonios perfectos

Aunque la mayoría cree que no hay matrimonios perfectos, pues hoy me doy cuenta que ¡si los hay!

El punto es que todos los matrimonio normales y perfectos tienen problemas, todos tienen desacuerdos, opiniones diferentes ante todo lo que acontece en la vida… y no solo en cosas simples… un problema no es discrepar porque a uno le gusta la comida con mucha carne y el otro es vegetariano, o que a uno le encante dejar la pasta de dientes abierta y el otro sea tan ordenado que tiene categorías hasta en la sopa…

También hay discusiones en cosas de dinero, de educación, de religión, de valores, de tiempo libre… etcétera…

Aquí lo importante es primero que nada hablar sobre estas cosas antes de casarse… cosas profundas, tener discusiones y analizar como se manejan las crisis. Cuando ya el matrimonio sale del primer año de casados… o sea de la luna de miel… empieza la aventura… ¡Bienvenidos a la realidad! Una realidad que tiene alegrías, emociones, tristezas, pleitos, desacuerdos, miedos, satisfacciones y más. Todo esto es el reflejo de un matrimonio perfecto.

Aquí el reto es ir madurando, crecer individualmente y como pareja… cada uno nos vamos conociendo mejor, vamos entendiendo como somos, como son los demás, como reaccionamos ante alguien que no piensa igual que nosotros, como tratamos a veces de convencer a otros de ser de una forma diferente…

¿Por qué tratamos de cambiar a nuestro esposo(a) de una forma que para nosotros es la correcta? Una cosa es pedirle que cambie en algunas cosas que a nosotros nos genera un constante conflicto, y otra querer hacerlo otra persona totalmente diferente. Además, ojo, nosotros también tenemos que cambiar en cosas que a él o a ella le generan conflictos… y aquí también entra la entrega, el ceder y el pedir.

No hay que asustarnos ante las discusiones, no se trata de vivir en un cuento de hadas, donde todos cantan canciones y hasta los pájaros, venados y osos nos ayudan a entender la realidad… no… los problemas son parte de nuestro crecimiento, son parte fundamental para poder querer más a la otra persona… porque un verdadero amor es con todo… el paquetito nos lo entregaron completo… con las buenas cosas y las malas… sin problemas, sin discusiones… no hay conocimiento, y sin conocimiento el amor se queda estancado… no crece…

A nuestros hijos los conocemos desde que nacieron, por eso nos cuesta menos trabajo aceptarlos con todo, a nuestro esposo(a) lo conocemos desde… ya grandecito; tiene un pasado diferente al nuestro y aunque nos lo cuente mil veces no lo vivimos con el…

Aquí entonces entra el momento de ser realista y  fuerte. No podemos de verdad mandar a volar toda nuestra vida por una simple o profunda discusión, por tener diferentes puntos de vista, por ser como el agua y el aceite, por tener personalidades totalmente diferentes…

Se trata de crecer como personas individuales, ayudando al otro a ser mejor en su individualidad, que el otro sea más él, y nosotros más nosotros, y que aprendamos a querer al otro siendo así, y no solo eso sino a admirar esos defectos que nos vuelven locos, y aprender de ellos… se trata de vivir equilibradamente, el uno y el otro.

No te voy a mentir, mientras pasamos por esa época de discusiones, de crisis, de desacuerdos, es como vivir en el infierno… mil ideas nos llegan a la cabeza, queremos abandonar todo y cambiar de vida… nos preguntamos mil veces en que momento se nos ocurrió casarnos con esa persona.

Pero la calma comienza cuando volteamos a ver hacia nosotros para ver en que podemos mejorar  y cuando volteamos a ver a los demás para ver cómo podemos ayudarlos mejor… cuando dejamos de pensar que injusta es la vida que nos trata tan mal, cuando dejamos de pedir la atención de los demás, cuando nos interesa más el otro que yo mismo, es  cuando crecemos los dos, y sin pensarlo automáticamente estamos bien nosotros… si ya se, seguro piensas que no es verdad, que primero hay que estar bien uno para que los otros estén bien, y que importamos mas nosotros que todos los demás… el pensar así, nos hace felices unos instantes… porque la mayor satisfacción se alcanza cuando ayudamos a otros a ser felices, pero por ellos, no por nosotros… y así entonces estaremos bien nosotros.

Así que la siguiente vez que comencemos una discusión con nuestro esposo(a) no hay que salir corriendo, pensando en que ya es tiempo de hacer maletas y llamar a un abogado… mejor pensemos que probablemente nosotros seamos uno de esos matrimonios perfectos, que discuten, se pelean, se reconcilian y luchan juntos para ser mejores, para estar más unidos y más diferentes.